1. 做足前戲

如果妳覺得自己沒有那麽厲害的話，壹定要做好前戲和愛撫，讓妳的伴侶比妳先進狀態，這個時候想要滿足她，就會比較容易拉。


2. 戴雙層避孕套

戴雙層避孕套的話可以有效的降低男性生殖器的敏感度，這樣做的目的是什麽呢？可以有效的延長男性的射精時間。


3. 情緒轉移法

對於射精快的男性來說，他們在過夫妻生活之時，如果感覺到了自己馬上要進入到射精的狀態，那麽就需要適當的去做放松，然後轉移自己的註意力，這樣就可以延緩射精的時間。具體的方法可以是通過深呼吸的方式；減小夫妻生活時的幅度和頻率等。


4. 及時就醫

如果引發男性出現射精快的因素為疾病因素，那麽他們就需要及時就醫，然後找到疾病的具體類型，在做針對性的治療和調養。而男性在做治療期間，最好停止過夫妻生活，這樣可以給生殖器充足的休養時間，進而才能夠更早的恢復。


5. 改善臥室的氛圍

射精快的男性如果想要延長夫妻生活的時間，那麽可以通過調整臥室的氛圍的方式來達到目的，畢竟浪漫和溫馨的臥室氛圍是更容易激發男性的雄性荷爾蒙的。


6. 男性持久液
持久液可以有效激發伴侶的高潮G點，幫助伴侶直達高潮巔峰，延長體驗感，從而延長愛愛的時間。

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