男人，打鐵還需身板硬。千萬不能透支自己的健康。壹個人，成功了，壹定要有好的身體，才能享受；失敗了，還得有個好身體，才能東山再起。

多愛惜自己，保持健康的身體，是對自己負責，也是對家庭負責。只有身板硬起來了，生命就充滿了活力和熱情，壹切都會變得更加美好。

作為壹名男人，

就該有男人的作為，

就該有男人的荷爾蒙，

就要有男人真正的骨氣和血性，

在保持優良的品格的同時，

該硬的時候絕不能軟，

活得頂天立地，人生才會更出彩！男人在奮鬥的路上，該硬的時候就要硬，既要有男子漢的氣概，頂天立地，又要不卑不亢。妳說呢？

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