早泄在生活中困擾著不少男性，它不僅會影響到男性的自信心，對於夫妻間的感情也會造成很大的影響。妳知道早泄會帶來哪些危害嗎？患有早泄要如何調理呢？

早泄的危害：

1、精神不振

早泄的患者會出現口幹舌燥，會陰瘙癢等癥狀，這些癥狀很容易造成男性出現精神不佳的情況，甚至是晚上睡覺都睡不好，會影響到正常的工作和學習。

2、身體素質的差異

早泄患者的海綿體肌的反射速度會比正常男性的要快，這可能是因為他們體內的睪酮含量高低不同而引起的，會讓中樞神經的興奮性增高。太興奮了就很容易會導致早泄。

3、家庭破裂的隱患在性生活中

早泄的男性會讓伴侶感受不到正常的房事快感，長此以往的話就會影響到夫妻間的和諧狀態，容易造成家庭破裂。

4、喪失自信

如果早泄沒有及時的治療的話，會讓男人覺得自己不行，時間壹長就會造成心理障礙，導致沒有自信，病情會越來越重，造成壹個惡性循環。

早泄的調理

1、謹慎用藥中醫強調辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質類型對癥下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而可能會導致其他疾病。因此，用藥壹定要去專業醫院在醫生指導下用藥，助於早泄的治療。

2、積極治療早泄原發病。導致男性早泄的壹個重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睪丸炎等，長期炎癥刺激會導致男性在性生活中過早射精，出現早泄。包皮過長也是引起早泄的重要因素，因包皮過長者龜頭長期不能外露，性生活時會異常敏感，容易射精過早，應及早做包皮環切術。

3、飲食調養多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海慘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能，改善早泄。

4、節房事，戒手淫長期房事過度，沈浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活壹段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。

5、消除心理因素要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼；不能因為壹兩次交冉失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力；交冉時思想要集中，特別是在達到性快感高峰即將射精時，更要思想集中有利於改善早泄。

6、提高身體素質身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且註意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡，對早泄的康復有很大的幫助。

7、進行穴位按摩。比如可以用手指捏握陰莖，因為陰莖部位有性神經和血管，對這這些部位進行按摩，能起到舒張血管，增加血液循環，促進陰莖的主動勃起。按摩的同時還可以刺激性神經，調理性神經對性信號的反應等。

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