說道愛情動作片，很多男性可能還會自我得意：心中無碼，閱盡天下也不怕，打碼與不打碼都沒什麽區別；隨手拉個進度條都能快進到關鍵位置；甚至有些人還會對演員劇情進行指點批評。

而談起愛情動作片就不得不說壹下手淫，或者稱之為擼管的行為了。作為男性宣泄性欲，緩解性壓力的重要方式之壹，適度的擼管，對於人體是無害的;相反，過度的擼管，則會對人體健康造成損害。

網上有句流行語：小擼怡情，大擼傷身，強擼灰飛煙滅。

言辭雖然過於激烈，但也並非毫無道理，關於過度擼管致死的案例，近年來已經屢見報端。即使性命無憂，頻繁擼管者，通常也要飽受前列腺炎的折磨之苦。

在現實當中，就有很多這樣男性朋友，由於長期沈浸在“邊看愛情動作片邊擼管”的歡樂中，結果不幸罹患前列腺炎，後悔不叠。

說到這裏，壹些男性朋友可能會問：我光看愛情動作片不擼管，也會得前列腺炎嗎?

答案是肯定的。

男科專家介紹，很多男性壹旦沈迷在日本愛情動作片的感官刺激中，常常在電腦前壹坐就是幾個小時，這樣“廢寢忘食”地坐著本身對前列腺就會產生物理性壓迫，影響它的血液循環。

更嚴重的是，經常瀏覽色情圖片，男性很自然會產生生理反應，“人為”造成前列腺過度充血，腺泡擴張松弛，腺體間組織水腫，分泌物增加，久而久之也自然會導致無菌性前列腺炎的發生。

專家解釋，前列腺液是精液的主要組成部分，當男性處於性興奮狀態時，前列腺液積聚在後尿道裏，不壹定排出來，但前列腺仍在不斷地分泌液體。刺激不夠它就無法排出，但不斷刺激它又不斷產生，這樣就很容易導致後尿道裏細菌繁殖，衍生化學性炎癥，如慢性前列腺炎或精囊炎。

當男性經常通過感官刺激“人為”為自己制造身體興奮時，將會面臨兩難選擇：不發泄，積聚在體內容易導致炎癥;發泄，又容易帶來附睪炎甚至精液質量下降。

專家指出，前列腺持續充血分泌前列腺液未能及時排除，長久積聚體內會導致前列腺炎癥的發生，然而為了滿足性欲過度透支掏空身體也是不好的。

雖然前列腺炎癥不壹定與觀看色情網站、黃色圖片構成絕對的因果關系，但臨床而言，不排除偏好此類網站的男性易產生男科多種疾病。

這類人群要更加關愛前列腺：

1、司機

這裏說的司機是真的司機，因為工作原因，司機們需要經常驅車久坐有時候尿急還不壹定有地方排便，導致經常憋尿，增加細菌感染的可能性。

2、頻繁自慰的男性

壹般來說，未婚青壯年合適的自慰頻率在每周1~2次之間(因人而異)，超過2次就有些頻繁了，很容易造成前列腺反復的充血，增加發炎幾率。

3、辦公室壹族

都說，那些成天坐在辦公室的人壹天也就起來個3-4次。白領們長期久坐不僅影響血液循環還會導致新陳代謝減慢，前列腺受刺激充血等等諸多毛病。

推薦幾個愛護前列腺非常簡單的方法：

1、不要久坐，每隔1-2個小時起來活動活動，減少前列腺壓力，同時放松脊椎和肩膀。

2、平時多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。

3、溫水洗浴能夠幫助加速血液的循環，放松全身肌肉，對前列腺的健康能起到壹定的作用。

4、戒刺激和辛辣。酒精和辛辣是前列腺的大敵，也是人體各部位的大敵，能少接觸盡量少接觸!

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