早洩不但是男人的身體病，也是男人的心病。男人因為早泄不能過上和諧的夫妻生活，引發的矛盾很多都已經見諸報端。所以早泄問題，是很多男性不願意面對，但是又不得不面對的問題。如何能延長男性的房事時間，讓夫妻雙方都滿意呢?

是不是時間太短就是早泄?很多男人都是想當然而已。早泄在臨床上有自己的時間標準，但是終歸要根據夫妻雙方的滿意度來判斷。國際上壹般把原發性早泄的時間定在1分鐘，對於繼發性的時間，則定在3分鐘。原發性是與生俱來的早泄。繼發性往往是因為環境，心理等方面影響導致的。但是如果1分鐘也能讓雙方感到滿足，那麼問題就不是很大。所以說還是要按照雙方的需求判斷。

早洩永遠是一個談不完的話題，那麼，究竟如何才能預防早洩呢？首先，我們都知道，持久液是可以改善輕微早洩症狀的，從而達到延長性愛時間的效果，可是，在選擇持久液品牌中，我們也要謹慎挑選，最好挑選一些溫和不刺激的植物萃取的原液來研製的持久液，ptt上老司機推薦有2h2d持久液尤其是金尊版更好唷，另外，德國黑金剛持久液也是非常適合第一次使用持久液的菜鳥，還有一款是容量很大，性價比很高的美國JO持久液，一隻有60ml，可以用幾十甚至一百次啦。最後一款值得推薦的是歐美熱銷的英國威罵持久液STUD100金裝持久液。

早洩怎麼延長時間，除了積極治療，平時也可以用壹些小方法來延長時間。
1、多重避孕套
壹些早泄患者射精過早是因為龜頭太過敏感，使用避孕套可以減少龜頭受到的刺激。壹個不管用，可以戴兩個。戴多個避孕套可以讓男性不那麼敏感，從而延長房事的時間。

2、心態的調整
情緒是影響男性性生活的壹個因素，有時候男性因為換了環境換了伴侶，表現就變得比平時差。這並不是真的早泄，而是心理因素作怪。房事之前要做好前戲，避免饋不成軍。

3、掌握節奏
男性可以掌握好這合自己的節奏，在愛撫的時候轉移壹下註意力，或者動動停停，這洋可以避免過早的繳械投降。重復幾次，這洋可以提高控制力。